Bolivia presenta Trabajólicos Anónimos, un programa gratuito para combatir el estrés laboral
El Capítulo Boliviano de la Felicidad ha abierto las inscripciones para Trabajólicos Anónimos, un programa que ofrece encuentros online semanales, sin costo, dirigido a cualquier persona que desee aprender a gestionar el estrés relacionado con el trabajo.
Este programa surge como respuesta a la realidad de que el estrés laboral no solo afecta el ámbito profesional, sino que se traslada a la vida personal, generando cansancio, irritabilidad, insomnio y conflictos familiares. La primera sesión se llevará a cabo el 26 de septiembre, y la iniciativa busca proporcionar herramientas accesibles a quienes suelen no tener la oportunidad de participar en programas de bienestar.
La especialista en felicidad organizacional y neurociencia aplicada al trabajo, Daniela Jines, una de las fundadoras del proyecto, explica que es fundamental abordar el impacto del estrés laboral en las relaciones personales y en la salud emocional. Jines, quien actualmente reside en Hawái, colabora de manera virtual con el programa.
Los encuentros están diseñados para compartir experiencias y no solo para quejarse sobre el trabajo. Se pretende crear una comunidad en la que los participantes puedan intercambiar vivencias y buscar soluciones conjuntas. Las inscripciones, capacitaciones y certificaciones son totalmente gratuitas, permitiendo la participación de cualquier individuo, así como de grupos o instituciones que deseen implementar estas herramientas en sus equipos.
Con esta propuesta, el Capítulo Boliviano de la Felicidad busca abrir un diálogo sobre la importancia de la salud emocional en el trabajo, enfatizando que el acceso a estas herramientas no debería ser un privilegio exclusivo de quienes pueden costear terapia o programas corporativos.
